樓主請問:可以食用的橄欖油的功效有哪些呢? 急需賜教
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  • 可以食用的橄欖油具有降低血i栓形成率的作用,橄欖油中的ω-3脂肪酸能夠增加一氧化氮這種重要化學物質的量,可以松弛動脈,從而防止因血壓高造成的動脈損傷,另外ω-3脂肪酸還可以從兩個方面防止血塊的形成。

  • 可以食用的橄欖油能夠改善消化系統(tǒng)的功能,橄欖油中所含有較高的不飽和脂肪酸、可以刺激膽汁的分泌,使油脂降解被腸黏膜所吸收。

  • 可以食用的橄欖油可以起到美容的效果,主要是由于橄欖油中的微量元素、維生素含量是比較豐富的,可以起到促進腸胃道蠕動和促進腸胃消化的效果,這樣就可以起到美容和改善皮膚的作用。

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