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艾灸，簡稱灸療或灸法，是用制成的，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病目的的一種方法。艾灸作用機(jī)制與針灸有相近之處，并與針灸有相輔相成的作用。具有操作簡單、成本低廉，煙臺中醫(yī)正骨療法，等諸多優(yōu)點。
艾灸的補瀉，始載于《內(nèi)經(jīng)》《靈樞·背腧》說：氣盛則瀉之，虛則補之。以火補者，毋吹其火，須自滅也。以火瀉者，疾吹其火，傳其艾，須其火滅也。”灸法的補瀉亦需根據(jù)辨證施治的原則，虛證用補法，實證用瀉法。艾灸補法，無須以口吹艾火，讓其自然緩緩燃盡為止，以補其虛；艾灸瀉法，應(yīng)當(dāng)快速吹艾火至燃盡，使艾火的熱力迅速透達(dá)穴位深層，以瀉邪氣。
五行人養(yǎng)生
水行人：南瓜黃瓜清暑祛濕飲食調(diào)養(yǎng)：多吃清暑祛濕的食物，如南瓜、黃瓜、豇豆、西蘭花、椰菜、鴨肉、黑豆等。藥膳可選擇“牛肉湯”：60克，30克，澤瀉10克，生60克，陳皮5克，黑豆50克，牛肉100克，生姜10克，大棗10枚，精鹽適量。將牛肉洗凈，切成小塊。其用料洗凈。全部用料一同放入砂鍋，加適量水，小火煮2小時，加精鹽調(diào)味即成。有清暑利濕、健脾的功效。
由于個體差異的存在，有些患者艾灸后感覺很好，基本沒有什么反應(yīng)和副作用，而有些患者則反應(yīng)明顯，且不斷有各種反應(yīng)出現(xiàn)。常見的有以下幾種。1、灸后水皰灸后有時會出現(xiàn)水皰甚至化膿現(xiàn)象，又叫“灸花”或“灸瘡”，是邪氣外排的表現(xiàn)。灸后出現(xiàn)灸花是由于患者體內(nèi)有濕氣、寒氣，經(jīng)絡(luò)循行不暢而造成，中醫(yī)正骨療法，邪氣排除體外需要一個通道，灸花就是這個通道。局部皮膚出現(xiàn)小的水皰，是身體里病邪外發(fā)的表現(xiàn)。瘢痕灸出現(xiàn)灸瘡是很正常的，山東中醫(yī)正骨療法，出現(xiàn)這種情況也不要太驚慌。如果是很小的皰可以自行吸收，也可外涂紫以保護(hù)創(chuàng)面，大的水皰用無菌抽干，再涂抹膏，也可用消毒后的皰，排出水液，外涂紫。
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第11年
