注意事項(xiàng)
個(gè)人衛(wèi)生:在進(jìn)行艾灸前,要保持身體清潔,并將皮膚擦干。同時(shí)要注意手部衛(wèi)生,避免交叉感l(wèi)染。
避免過度刺激:要根據(jù)自己的體質(zhì)和病情選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ缓蜁r(shí)間進(jìn)行艾灸,避免過度刺激身體。
避免過度疲勞:在進(jìn)行艾灸前要確保自己沒有過度疲勞的情況。如果感到身體疲憊或精神不振,不要進(jìn)行艾灸。
選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn):艾灸在白天進(jìn)行,避免在晚上或睡前進(jìn)行。同時(shí)要選擇通風(fēng)良好的地方進(jìn)行艾灸,以免煙霧過多影響呼吸健康。
防止?fàn)Cl傷:艾灸過程中要注意火候的控制和艾l條與皮膚的距離,防止?fàn)Cl傷皮膚。尤其是面部的皮膚如果燙l傷修復(fù)比較慢,所以面部艾灸時(shí)一定要防止?fàn)Cl傷。
特殊人群慎用:艾灸療法并非適用于所有人群。對(duì)于孕婦、年幼兒童、體弱者、有出血傾向的人群等特殊人群需慎重使用艾灸療法。
灸療有哪些綜合作用呢?
灸療的作用于人體主要表現(xiàn)的是一種綜合作用,是各種因素相互影響、相互補(bǔ)充、共同發(fā)揮的整體的作用。灸療熱的刺激對(duì)局部氣血的調(diào)整,艾火刺激配合,必然增加了功效,芳香物在溫?zé)岘h(huán)境中特別易于吸收,艾灸施于穴位,則首先刺激了穴位本身激發(fā)了經(jīng)氣,調(diào)動(dòng)了經(jīng)脈的功能使之更好地發(fā)揮行了氣血、和陰陽的整體作用。
正常的生命活動(dòng)依賴氣血的作用,氣行則血行,還有氣滯則血瘀,血在經(jīng)脈中流動(dòng),完全靠“氣”的推送,因此氣行血才能暢。
艾灸盒施灸時(shí),把溫艾灸盒安放于平坦的應(yīng)灸部位,蘄艾療愈養(yǎng)生館,將點(diǎn)燃的艾卷對(duì)準(zhǔn)穴位置于鐵紗上,蓋上盒蓋。艾盒蓋打開的大小程度可根據(jù)溫度調(diào)節(jié)。每次施灸時(shí)間在15-30分鐘??梢砸淮尉母浇亩嘌ǎ俅问┚?。適用于常見病癥:月經(jīng)疼痛、腰痛、腹瀉等病癥。
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