一是不要迷l信富含硒、強(qiáng)化硒的所謂保l健品。二是以自然食品為主就能夠合理補(bǔ)硒,方法并不難,只要做到四個(gè)字:平衡膳食。只有這樣,才不會(huì)出現(xiàn)硒缺乏或過(guò)量的危險(xiǎn)。在食物上,蔬菜中蘆筍、菌類的硒含量相對(duì)較高;主食是重要的硒元素來(lái)源,長(zhǎng)期不吃主食,可能導(dǎo)致缺硒;蛋類是佳補(bǔ)硒食品,一個(gè)雞蛋的含硒量約為25微克;海產(chǎn)品、堅(jiān)果也是硒的良好來(lái)源。
曾經(jīng),富硒產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,成為推動(dòng)秦巴山區(qū)人民脫貧致富的重要力量之一。有關(guān)資料顯示,安康全市農(nóng)民人均純收入的60%以上來(lái)自富硒特色產(chǎn)業(yè),70%以上的貧困群眾依靠富硒產(chǎn)業(yè)脫貧。而在鄉(xiāng)村振興的征程中,安康更是以富硒標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)體系建設(shè)為重點(diǎn),硒氰酸鉀,圍繞茶、水等六大富硒產(chǎn)業(yè)和縣域特色產(chǎn)業(yè),全產(chǎn)業(yè)鏈推動(dòng)富硒產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展。
“硒”望,在攻堅(jiān)克難中綻放
成立4個(gè)國(guó)字號(hào)科研服務(wù)機(jī)構(gòu)、成立富硒產(chǎn)業(yè)發(fā)展辦公室、制定行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)……經(jīng)過(guò)30余年的發(fā)展,硒氰酸鉀批發(fā),安康富硒產(chǎn)業(yè)走過(guò)了一條艱辛的發(fā)展之路。如今,立足新發(fā)展階段,構(gòu)建新發(fā)展格局,安康富硒產(chǎn)業(yè)邁向高質(zhì)量發(fā)展階段。
近期的研究發(fā)現(xiàn),硒具有和胰島素同樣的功能。也就是說(shuō),補(bǔ)硒可以在一定程度上,硒氰酸鉀購(gòu)買,降低糖l尿病患者的高l血糖水平。硒還能增強(qiáng)脂肪、肌肉等周圍組織細(xì)胞吸收和利用血糖的能力,在肝l臟抑制肝糖原異生和分解,增加肝糖原的合成,既達(dá)到降低血糖的目的,電鍍專用硒氰酸鉀,同時(shí)又保證細(xì)胞的能量代謝。 研究證實(shí),給糖l尿病患者補(bǔ)硒,有利于病情本身的控制,可防止病情加深、加重。
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