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“養(yǎng)樹需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳?！?/p>

天氣漸漸涼了，很多人的手腳發(fā)冷，來盆熱水泡泡腳成為了不錯(cuò)的選擇。

不但可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，降低局部肌張力，而且對(duì)消除疲勞、大有裨益。

中醫(yī)也有泡腳養(yǎng)生的傳統(tǒng)，所以不少家長也給自家娃安排上了一盆熱水來泡一泡。

但是你知道嗎，孩子的腳可不能隨便泡！

一個(gè)不小心，非常容易成為危害孩子安全和健康的隱患！

這篇文章，建議家長們好好讀一讀！

是的，你沒聽錯(cuò)，熱水泡腳容易孩子！

不管是洗澡還是洗腳，生姜泡腳珠找哪家，大多數(shù)家長用手來試試水溫，差不多就讓孩子下水了。

要知道，孩子的溫度感知是比大人要敏感很多的。

因?yàn)楹⒆拥钠つw組織嬌嫩，皮層也較薄，大人不覺得燙，孩子們可不能耐受。

加之小朋友如果表達(dá)能力不強(qiáng)，不能準(zhǔn)確把自己的感受告訴家長，或者家長根本就覺得不燙，從而不去理會(huì)孩子，是非常容易的。

一旦皮膚表層的皮脂被破壞，很容易引發(fā)脫皮，甚至可能患上。

如果長時(shí)間泡45℃+的熱水，生姜泡腳珠廠家，不用說孩子，大人都可能會(huì)發(fā)生低溫，、水泡、脫皮不算，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)皮膚的潰爛和壞死。

因此，給孩子泡腳的話，要注意一下這幾個(gè)方面。

泡腳的好處:

不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實(shí)踐證明：將土研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

鹽姜水泡腳

熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，蕪湖生姜泡腳珠，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。用熱水泡腳時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)腳上的血管會(huì)擴(kuò)張，腳表皮變紅，這是因?yàn)闊崴菽_時(shí)加速了腳部血流循環(huán)，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大腦血流量相對(duì)減少，使人產(chǎn)生困倦感。

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  如果想護(hù)，選擇在晚上9點(diǎn)-11點(diǎn)左右泡腳，。晚上9點(diǎn)左右人體經(jīng)氣血衰弱，在此時(shí)通過泡腳這種溫和的方式刺激腳部對(duì)應(yīng)的各種穴位經(jīng)脈，可以更好地起到滋補(bǔ)肝的作用，還能，有效提高睡眠質(zhì)量。

  冬季泡腳加點(diǎn)料，效果更翻倍了，很多人泡腳的時(shí)候喜歡加些料，但是又很 不知道加什么？如何加？

加——溫經(jīng)散寒、通絡(luò)

對(duì)于冬季怕冷且的女性，可在泡腳時(shí)加入適量艾草葉，有、通經(jīng)絡(luò)的效果，對(duì)緩解怕冷、等都有不錯(cuò)的功效。

加生姜——散寒、預(yù)防感冒

泡腳時(shí)加入幾塊拍扁的生姜，有散寒、的作用，對(duì)預(yù)防感冒也有效果。

加花椒——祛濕散寒、通絡(luò)

花椒可以溫中、祛濕散寒、通絡(luò)，用花椒水泡腳比用熱水泡腳效果更好。

這里需要提醒，如果針對(duì)一些體質(zhì)或疾病進(jìn)行泡腳，咨詢的中醫(yī)師，了解身體與，調(diào)配好，這樣更有針對(duì)性。