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“養(yǎng)樹需護(hù)根,養(yǎng)人需護(hù)腳?!?/p>
天氣漸漸涼了,很多人的手腳發(fā)冷,來盆熱水泡泡腳成為了不錯(cuò)的選擇。
不但可以促進(jìn)腳部血液循環(huán),降低局部肌張力,而且對(duì)消除疲勞、大有裨益。
中醫(yī)也有泡腳養(yǎng)生的傳統(tǒng),所以不少家長也給自家娃安排上了一盆熱水來泡一泡。
但是你知道嗎,孩子的腳可不能隨便泡!
一個(gè)不小心,非常容易成為危害孩子安全和健康的隱患!
這篇文章,建議家長們好好讀一讀!
是的,你沒聽錯(cuò),熱水泡腳容易孩子!
不管是洗澡還是洗腳,生姜泡腳珠找哪家,大多數(shù)家長用手來試試水溫,差不多就讓孩子下水了。
要知道,孩子的溫度感知是比大人要敏感很多的。
因?yàn)楹⒆拥钠つw組織嬌嫩,皮層也較薄,大人不覺得燙,孩子們可不能耐受。
加之小朋友如果表達(dá)能力不強(qiáng),不能準(zhǔn)確把自己的感受告訴家長,或者家長根本就覺得不燙,從而不去理會(huì)孩子,是非常容易的。
一旦皮膚表層的皮脂被破壞,很容易引發(fā)脫皮,甚至可能患上。
如果長時(shí)間泡45℃+的熱水,生姜泡腳珠廠家,不用說孩子,大人都可能會(huì)發(fā)生低溫,、水泡、脫皮不算,嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)皮膚的潰爛和壞死。
因此,給孩子泡腳的話,要注意一下這幾個(gè)方面。
泡腳的好處:
不少人因腳臭而感到苦惱,經(jīng)多次實(shí)踐證明:將土研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。
鹽姜水泡腳
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,蕪湖生姜泡腳珠,加熱數(shù)分鐘,不燙時(shí)洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。用熱水泡腳時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn)腳上的血管會(huì)擴(kuò)張,腳表皮變紅,這是因?yàn)闊崴菽_時(shí)加速了腳部血流循環(huán),使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大腦血流量相對(duì)減少,使人產(chǎn)生困倦感。
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如果想護(hù),選擇在晚上9點(diǎn)-11點(diǎn)左右泡腳,。晚上9點(diǎn)左右人體經(jīng)氣血衰弱,在此時(shí)通過泡腳這種溫和的方式刺激腳部對(duì)應(yīng)的各種穴位經(jīng)脈,可以更好地起到滋補(bǔ)肝的作用,還能,有效提高睡眠質(zhì)量。
冬季泡腳加點(diǎn)料,效果更翻倍了,很多人泡腳的時(shí)候喜歡加些料,但是又很 不知道加什么?如何加?
加——溫經(jīng)散寒、通絡(luò)
對(duì)于冬季怕冷且的女性,可在泡腳時(shí)加入適量艾草葉,有、通經(jīng)絡(luò)的效果,對(duì)緩解怕冷、等都有不錯(cuò)的功效。
加生姜——散寒、預(yù)防感冒
泡腳時(shí)加入幾塊拍扁的生姜,有散寒、的作用,對(duì)預(yù)防感冒也有效果。
加花椒——祛濕散寒、通絡(luò)
花椒可以溫中、祛濕散寒、通絡(luò),用花椒水泡腳比用熱水泡腳效果更好。
這里需要提醒,如果針對(duì)一些體質(zhì)或疾病進(jìn)行泡腳,咨詢的中醫(yī)師,了解身體與,調(diào)配好,這樣更有針對(duì)性。
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