開(kāi)設(shè)青少年“上網(wǎng)成癮”的心理咨詢(xún)熱線;學(xué)校定期聘請(qǐng)心理工作者進(jìn)行咨詢(xún)指導(dǎo);社會(huì)應(yīng)建立救助網(wǎng)站。當(dāng)然對(duì)出現(xiàn)了問(wèn)題的青少年,教師、家長(zhǎng)也不要悲觀失望或責(zé)怪學(xué)生,叛逆期,要像朋友一樣協(xié)商,不要說(shuō)教,雙方互相尊重,使他們明確學(xué)習(xí)是主要任務(wù),然后列出網(wǎng)癮對(duì)青少年的危害,如荒廢學(xué)業(yè),損傷身心健康,上網(wǎng)要錢(qián),而錢(qián)不夠便會(huì)養(yǎng)成說(shuō)謊的習(xí)慣,逆反心理孩子的教育,上網(wǎng)占用時(shí)間過(guò)多會(huì)疏遠(yuǎn)親情與友誼,不利身心發(fā)育。
幫助孩子戒網(wǎng)癮的一些方式
建立一個(gè)有節(jié)制地上網(wǎng)的明確界限和上網(wǎng)時(shí)間表。假設(shè)每天晚上完成功課后上網(wǎng)1小時(shí),周末可以額外再增加一兩個(gè)小時(shí)。然后把您們一起做出的這個(gè)規(guī)定堅(jiān)持下去。假如孩子今日上網(wǎng)超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間,那么就要減少或取消明天上網(wǎng)的時(shí)間,以示對(duì)他不堅(jiān)持規(guī)定的懲罰。記住您并非是去控制孩子,而是要把他從對(duì)網(wǎng)絡(luò)的某種心理依賴(lài)中解脫出來(lái)。
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網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn) ?
假如您的孩子表現(xiàn)出以上或更多的警告信號(hào),那么他已經(jīng)有網(wǎng)絡(luò)成癮的跡像了。孩子一旦網(wǎng)絡(luò)成癮,安徽叛逆,做爸媽的也不要太過(guò)于驚慌,不能采取簡(jiǎn)單粗暴的辦法孩子,應(yīng)當(dāng)冷靜地想想自己的教導(dǎo)辦法是不是有神馬不對(duì)的地方,反思—下自己的教導(dǎo)方式,然后采取一些合理的干預(yù)計(jì)謀,幫助孩子從網(wǎng)絡(luò)成癮中走出來(lái)。嚴(yán)重的可以請(qǐng)教的戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)
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