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網(wǎng)絡(luò)成癮的危害
長期網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì)嚴(yán)重危害身體健康。由于長時(shí)間注視電腦顯示屏，眼睛的感光物質(zhì)消耗過多，導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力低等。由于經(jīng)常熬夜、睡眠不足，造成生物鐘紊亂。具體表現(xiàn)為：精神萎靡、昏昏欲睡；體內(nèi)失衡、植物神經(jīng)紊亂；產(chǎn)生憂慮等不好的情緒，從而誘發(fā)神經(jīng)官能癥、心理疾病、精神疾病等危害。
緩解青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的方法
1.堵不如疏，要引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力。愛玩是孩子的天性，為了防止孩子沉迷打游戲，父母可以培養(yǎng)孩子進(jìn)行別的健康游戲項(xiàng)目，例如陪他打球、玩積木、帶他旅游等等，孩子在現(xiàn)實(shí)生活中感覺到快樂，就不會(huì)去虛擬世界尋求安慰。
2.有意識(shí)培養(yǎng)孩子的意志力。孩子容易沉迷于電子游戲，其中一個(gè)原因是孩子意志力薄弱，易受到外干擾，從小培養(yǎng)孩子的意志力，能夠幫助孩子在面前，做出正確的選擇。
戒除的方法
發(fā)展孩子新的興趣愛好，孩子叛逆心理教育，當(dāng)某種行為成為慣性的時(shí)候，戒除是很難的，封閉式叛逆學(xué)校，很容易，特別是這種行為。即使在“戒掉”的一段時(shí)間內(nèi)，個(gè)人的情感需要并未結(jié)束，馬鞍山叛逆，很容易受到網(wǎng)絡(luò)的，重新行為。此時(shí)，逆反心理咨詢，需要用一種新的行為和習(xí)慣來替代老習(xí)慣所產(chǎn)生的滿足感。所以，父母注意培養(yǎng)孩子發(fā)展新的興趣愛好，讓孩子多參加一些現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)
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第6年
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