這與我們平常吃的精白米、精白面是不同的。精白米和精白面把富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、和維生素的糠層、胚芽都去掉了(我們所見到的大米頂端都有一個缺口,大學(xué)食堂承包公司,缺掉的部分是胚芽),只剩下了營養(yǎng)很少的胚乳。
控制鈉。
研究表明,減少鈉的攝入可以以及與血壓相關(guān)的危險,且不會對功能產(chǎn)生副作用。中國以前對鈉的推薦量為2.2克,而此次建議成年人將每天鈉的攝入量控制在1.5克以下,也就是約5克鹽。
建議措施:
1.改進(jìn)烹調(diào)方法。做菜時多用香料突出食物的鮮味,小學(xué)食堂承包公司,如姜、蒜等;用酸味食材或調(diào)料突出咸味,比如醋、番茄、檸檬等;少吃咸甜口味的菜, 甜味會使咸味變淡,加大用鹽量,海滄區(qū)食堂承包公司,所以糖醋里脊、紅燒肉等要少吃;菜要起鍋時才放鹽,可減少用量;多吃蘸料菜等,也能減少用鹽量。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
建議措施:
鉀的性質(zhì)比較穩(wěn)定,不容易從食物中流失,只需多吃含鉀豐富的食物就能起到補(bǔ)充作用。豆類是含鉀“大戶”,如黃豆、黑豆、綠豆、紅豆等,每100 克含鉀高達(dá)800毫克以上;土豆、紅薯、香蕉、綠葉菜等也富含鉀,一個中等大小的土豆就含有將近1克的鉀。炎熱夏季即將到來,大家不妨多喝點綠豆湯、雜豆 粥,不但能增加鉀攝入,還能補(bǔ)充水分。另外,適當(dāng)吃些果干,比如紅棗干、葡萄干等,它們都是“濃縮”的鉀的來源。不過選擇果干時,要買天然曬干,沒加入大 量糖、鹽的。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
而要選擇食堂承包公司,我們就要細(xì)心挑選了。的食堂承包有八大優(yōu)勢,具體如下:
一、食堂勿需管理,工廠食堂承包公司,只需監(jiān)督
二、有效降低企業(yè)伙食成本
三、化的管理更安全、更衛(wèi)生、更有效地杜意外事件發(fā)生
四、減輕人員管理之負(fù)擔(dān)
五、廚房管理化、提高企業(yè)化形象
六、伙食品質(zhì)優(yōu)良、節(jié)本杜弊
七、不需現(xiàn)金采購,減少企業(yè)的現(xiàn)金流量
八、競爭承包,提高員工伙食質(zhì)量
1.食堂管理是否具備成型、穩(wěn)定和品種齊全的特點。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
溫馨提示:以上是關(guān)于海滄區(qū)食堂承包公司-廈門利生餐飲承包配送-大學(xué)食堂承包公司的詳細(xì)介紹,產(chǎn)品由廈門利生餐飲管理有限公司為您提供,如果您對廈門利生餐飲管理有限公司產(chǎn)品信息感興趣可以聯(lián)系供應(yīng)商或者讓供應(yīng)商主動聯(lián)系您 ,您也可以查看更多與食品儲運設(shè)備相關(guān)的產(chǎn)品!
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