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怎么戒網(wǎng)癮-戒網(wǎng)癮-民德教育|科學(xué)輔導(dǎo)

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幫助孩子戒網(wǎng)癮的一些方式?

把電腦搬到可以看到的地方。至少在短時(shí)期內(nèi)，正規(guī)戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)，把孩子的個(gè)人電腦移出臥室或書房，放到更容易看到的地方，假設(shè)客廳或餐廳。孩子上網(wǎng)時(shí)，您不需每一分鐘都在他背后盯著。您做家務(wù)時(shí)會(huì)在家中不時(shí)地走動(dòng)，哪里有戒網(wǎng)癮的地方，其實(shí)就在向孩子傳達(dá)一個(gè)信息：上網(wǎng)并不需要偷偷摸摸地進(jìn)行。鼓勵(lì)其它活動(dòng)。孩子離開了網(wǎng)上的活動(dòng)必然要有相應(yīng)的其它活動(dòng)來(lái)替代。

從心思上來(lái)講，首要表現(xiàn)為對(duì)網(wǎng)絡(luò)有依賴性和耐受性，戒網(wǎng)癮，也就是所謂的上網(wǎng)成癮，孩子有，沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中，怎么戒網(wǎng)癮，如何正確的引導(dǎo)孩子尤為重要。也不要預(yù)設(shè)孩子是心理上扭曲了，孩子就是這樣不好的孩子等等信息。而是相信孩子在現(xiàn)實(shí)的生活中遇到了困難，不得不到網(wǎng)絡(luò)的世界中稍微休息一下，如和戒學(xué)校心理老師一起找到孩子遇到的困難，幫助孩子解決困難，孩子自然就會(huì)回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)。

孩子喜歡玩游戲的原因

（1）短少成就感：由于在游戲里想成功比實(shí)際社會(huì)要簡(jiǎn)略的多，游戲里交際比實(shí)際要簡(jiǎn)略。所以，孩子喜愛在游戲中尋覓成就感。（2）日子無(wú)聊：上了一天無(wú)聊的課，回家還要寫無(wú)聊的作業(yè)。每天過(guò)著相同單調(diào)的日子，他們需求一點(diǎn)刺激的激情來(lái)提升多巴安的排泄。孩子需求不一樣的日子來(lái)證明自己還活著。孩子對(duì)學(xué)習(xí)愛好也不大。

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