防火要領(lǐng):多吃粗糧多喝水
既然火氣是吃出來(lái)的,那么對(duì)付也要從吃這個(gè)上抓起。
新版《中國(guó)膳食指南》剛說(shuō)到我們吃粗糧吃得不夠,陳也強(qiáng)調(diào),多吃粗糧可以預(yù)防胃火。貪吃辛辣、燒烤等刺激性食物,會(huì)使脾胃受損,內(nèi)蘊(yùn)化熱,嚴(yán)重者口角會(huì)出現(xiàn)。對(duì)這樣的“火”應(yīng)多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等,增加進(jìn)食品種。其次是要多吃清淡食物。節(jié)日里許多年輕人睡得比平時(shí)少,虛火上升,很多女孩子還喜歡一邊玩一邊吃,瓜子、花生、巧克力等零食不離手,體內(nèi)熱量堆積太多,臉部發(fā)出很多痘痘。這樣的“火”源自內(nèi)熱,所以吃得越清淡越有利于皮膚狀況的改善。此外,青島三伏貼,多喝水是個(gè)好習(xí)慣,可以加速身體的新陳代謝。
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膏方中的中藥配伍組成是一個(gè)大方劑,由于要綜合考慮到方法既“療疾”又“補(bǔ)虛”的雙重性,因此膏方的中藥藥味要比通常的藥味品種多,且劑量要能夠滿足一料膏滋藥服用時(shí)間(30~50天)的劑量。通常情況下,一劑膏方的中藥部分其總量應(yīng)控制在3KG左右,至多不超過(guò)5KG。配伍時(shí)應(yīng)避免藥味不足,使功效難求;使品種過(guò)多、藥味超重,造成矢不中的、浪費(fèi)中藥等現(xiàn)象。
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名藥:精選道地食材膏方采用的龜甲膠、、黃明膠、鱉甲膠等的原料,冬病夏治三伏貼,嚴(yán)格生產(chǎn)加工的各個(gè)環(huán)節(jié),保障原料,保障產(chǎn)地?!?、名方:傳承宋代針對(duì)不同的性質(zhì)和體質(zhì)類型,經(jīng)辨證后配方制膏,一人一方,量體用藥,能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、的目的。道記館膏方傳承宋代,在充分體現(xiàn)中醫(yī)理、法、方、藥的前后一致和君、臣、佐、使的得當(dāng)配伍的基礎(chǔ)上,做到虛實(shí)兼顧、寒溫得宜、升降并調(diào)、氣血同治、動(dòng)靜結(jié)合,從而達(dá)到陰陽(yáng)平衡“以平為期”、“以和為貴”的目的?!?、名法:沿襲古法工藝膏方的定制加工流程,三伏貼批發(fā),主要有七個(gè)步驟:配方、浸藥、提取、濃縮、收膏、分裝、涼膏。道記館嚴(yán)格按照 “一人一方一鍋”的規(guī)范煎制膏方,通過(guò)定制的模式,真正做到無(wú)添加劑、無(wú)防腐劑、無(wú)明膠,保證了膏方的安全、綠色和可靠。
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