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網(wǎng)癮的等級
一、在正常的學(xué)習(xí)或工作時段里，下意識地喜歡偶爾上上網(wǎng)，但沒有產(chǎn)生明顯的自己或他人能覺察到的影響。二、不自覺地上網(wǎng)次數(shù)增多，或時間逐漸加長，甚或兼而有之，但在感覺到對學(xué)習(xí)或工作有所影響后，自己基本上還能夠控制得住。三、對上網(wǎng)產(chǎn)生了較濃厚的興趣，如何糾正孩子厭學(xué)，自己開始有些失控了，對學(xué)習(xí)或工作已經(jīng)造成一些明顯的影響。
青少年上網(wǎng)成癮與自身的某些心理因素有關(guān)。內(nèi)向、人際交往困難的人，孩子初中厭學(xué)，易沉迷于網(wǎng)絡(luò)。那些希望得到同學(xué)、老師重視但又十分孤獨的學(xué)生，生活、學(xué)習(xí)遭遇挫折的學(xué)生，家庭不和睦的學(xué)生，沒有特長、成績不突出的學(xué)生，合肥厭學(xué)，心情壓抑的學(xué)生，因為這些青少年在現(xiàn)實中不太容易成功而上網(wǎng)。這不僅令他們忘掉現(xiàn)實生活的各種煩惱，還可以帶來心理上的群體歸屬感，漸漸對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生心理上的依賴感
提高青少年的現(xiàn)實交流溝通能力，重塑自信是擺脫“上網(wǎng)成癮”的根本。學(xué)校必須合理安排時間，加強對青少年人際關(guān)系的引導(dǎo)，鼓勵他們積極參加其他活動，多與人交往，注意與親友、同學(xué)的關(guān)系；多創(chuàng)造人際交流的機會，讓他們把壓抑的情緒通過正常的人際交流宣泄出來，中學(xué)生厭學(xué)，讓其體驗到現(xiàn)實人際交往的成功，從而幫助他們重建自信。 通過各媒體宣傳普及未成年人心理健康知識，開設(shè)青少年“上網(wǎng)成癮”的心理咨詢熱線；
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第6年
