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怎么戒掉網(wǎng)癮-民德教育|科學(xué)輔導(dǎo)-淮北戒網(wǎng)癮

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幫助孩子戒網(wǎng)癮的一些方式?

把電腦搬到可以看到的地方。至少在短時(shí)期內(nèi)，哪里有戒網(wǎng)癮的地方，把孩子的個(gè)人電腦移出臥室或書(shū)房，放到更容易看到的地方，正規(guī)戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)，假設(shè)客廳或餐廳。孩子上網(wǎng)時(shí)，您不需每一分鐘都在他背后盯著。您做家務(wù)時(shí)會(huì)在家中不時(shí)地走動(dòng)，其實(shí)就在向孩子傳達(dá)一個(gè)信息：上網(wǎng)并不需要偷偷摸摸地進(jìn)行。鼓勵(lì)其它活動(dòng)。孩子離開(kāi)了網(wǎng)上的活動(dòng)必然要有相應(yīng)的其它活動(dòng)來(lái)替代。

游戲成癮對(duì)身心健康的影響：嚴(yán)峻糟蹋身體健康，怎么戒掉網(wǎng)癮，玩游戲的時(shí)分會(huì)使自己精力高度集中，血液加速、心跳加速，人的膂力、精力耗費(fèi)很大，有時(shí)在玩的時(shí)分就連吃飯、睡覺(jué)也忘了，致使過(guò)度疲憊。曾報(bào)道說(shuō)，一中學(xué)生一連在網(wǎng)吧泡了十幾天，其視力由1.2下降到0.2；一名13歲學(xué)生從家里偷出300元錢(qián)在網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲長(zhǎng)達(dá)4天4夜，終同天網(wǎng)絡(luò)游戲的激烈影響和驚心的，游戲者血壓升高，心跳過(guò)速，又加上過(guò)度疲憊，淮北戒網(wǎng)癮，猝死于網(wǎng)吧。

網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)

學(xué)業(yè)問(wèn)題。您的孩子還像以前那樣按時(shí)完成老師布置的作業(yè)嗎？做作業(yè)是不是比以前匆忙草率不認(rèn)真了？學(xué)習(xí)成績(jī)是不是下降了？誤以為孩子在學(xué)習(xí)是爸媽犯錯(cuò)誤的問(wèn)題，因?yàn)樗麄兿嘈藕⒆哟蜃质窃诿χ鴮?xiě)作業(yè)，而沒(méi)有懷疑孩子正在與人聊天。對(duì)其它愛(ài)好失去興趣。您是不是發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)原先非常感興趣的活動(dòng)已不那么喜歡了？

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