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安徽民德教育咨詢(圖)-孩子叛逆封閉學(xué)校-安徽叛逆

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青少年如何戒掉網(wǎng)癮?要限制孩子的上網(wǎng)時(shí)間，可以每天控制在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)，且連續(xù)操作1小時(shí)后應(yīng)休息15分鐘。尤其是夜晚上網(wǎng)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)按時(shí)睡覺(jué)。要過(guò)濾孩子的上網(wǎng)內(nèi)容，剔除哪些不健康的網(wǎng)站和內(nèi)容。到時(shí)間，孩子叛逆封閉學(xué)校，要準(zhǔn)時(shí)讓孩子下網(wǎng)。時(shí)間一到，馬上下網(wǎng)，不找任何借口，不寬容孩子。給孩子一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境，一個(gè)家庭的健全和溫馨程度會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成很大的影響，。

戒除網(wǎng)癮的方法上網(wǎng)要有明確的目的，有選擇性地瀏覽自己所需要的內(nèi)容;上網(wǎng)過(guò)程中應(yīng)保持平靜心態(tài)，不宜過(guò)分投入。滿足感缺失包括學(xué)業(yè)失敗、孤獨(dú)感、人際障礙等。嚴(yán)重的大部分人群都會(huì)出現(xiàn)學(xué)業(yè)失敗，從而導(dǎo)致心理空虛，缺乏自信，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)有一種孤獨(dú)感，經(jīng)歷這些情況的青少年，為滿足自己的內(nèi)心，通常會(huì)選擇逃避，容易在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。

網(wǎng)絡(luò)成癮的原因科技日新月異，相較于現(xiàn)實(shí)生活中的學(xué)習(xí)、作業(yè)、考試，豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界更加吸引孩子的注意力。智能手機(jī)的普及，逆反心理咨詢，上到九十九，下到剛會(huì)走，幾乎人手一臺(tái)，這同時(shí)也拉進(jìn)孩子與網(wǎng)絡(luò)的距離。網(wǎng)絡(luò)中什么吸引孩子們的注意，無(wú)疑是各種網(wǎng)絡(luò)游戲，在游戲中，安徽叛逆，可以馳騁沙場(chǎng)，可以拉幫結(jié)派，可以實(shí)現(xiàn)孩子心中的武俠夢(mèng)想；。

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