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灸的材料的發(fā)展，在實踐過程中，對灸火的材料亦有所選擇，至《黃帝蝦蟆經(jīng)》已載有松、柏、竹、橘、榆、枳、桑、棗等八木不宜作為灸火之說，因為其對人體有所傷害，所以逐漸被淘汰，頌缽養(yǎng)生療愈，但桑樹灸在后世亦有用之者?；蹦净鹁?，病瘡易瘥，但艾草熏灸則效果非常好，故以后才逐漸多用艾草來代替其它灸療。 灸法的運用當起源于人類掌握用火之后，時間亦在石器時代。
灸療作用于人體主要表現(xiàn)的是一種綜合作用，是各種因素相互影響、相互補充、共同發(fā)揮的整體作用。艾灸具有奇特的養(yǎng)生保健作用。用灸法預防疾病，在我國已有數(shù)千年的歷史。艾灸能夠令氣血和順，令人體機能得以恢復，在日常防病保養(yǎng)方面有顯著效果。艾灸調(diào)理時，其產(chǎn)生的熱量可使體表局部溫度達到130℃，而皮內(nèi)溫度也可達56℃左右。
“灸”字，在現(xiàn)存文獻中，《莊子》里有提及。如《莊子·盜跖篇》載孔子勸說柳下跖，碰了個大釘子，事后對柳下季說，東西湖頌缽療愈，“丘所謂無病而自灸也”。但“灸”的本字是“久”字。如1975年于湖北云夢睡虎地出土的秦墓竹簡（法律文書）《封診式·賊死》中載，“男子丁壯，析（皙）色，長七尺一寸，發(fā)長二尺，其腹有久故瘢二所”，頌缽療愈一次多少錢，此“久”即“灸”之本義，訓為灸灼。漢墓出土的《五十二病方》、《陰陽十一脈灸經(jīng)》，《足臂十一脈灸經(jīng)》、《脈法》、《武威漢摹醫(yī)簡》中均作“久”字?！熬谩币院笱葑?yōu)椤熬摹弊?。漢代許慎《說文解字》曰：“灸，頌缽療愈養(yǎng)生館加盟，灼也，從火”。 從甲骨文字形的研究考證，現(xiàn)代胡厚宣認為，“我釋床，亦即庥字……字當象一人臥病床上，從木象以火艾灸病之形”。灸法已在殷代出現(xiàn)?？狄笳J為在商周初期灸法、熨法已普遍流行。
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